又是一年“梅子黄时雨”
相比往年,今年的梅雨季来得早了一些
浙江在前几日就已宣布入梅
接下来的一段时间
将是淅淅沥沥的雨和暖湿的季风气流
一直被困在闷热潮湿中
为什么说潮湿对健康有害?
每年长江流域的梅雨季最是令人头疼,气压低、雨水多,持续时间30天左右!闷热潮湿往往导致人体植物神经功能紊乱,呼吸系统疾病的发病率增加或症状加重。
且霉菌最喜欢潮湿的天气,因为给了它们放肆生长的条件。霉菌不仅会污染食物、损坏衣物,更是常见的过敏源之一,易导致哮喘、过敏性咳嗽、过敏性皮炎等疾病症状加重。因此在“危机四伏”的梅雨季,一定要当心一些健康疾病乘虚而入!
呼吸道疾病
尤其对过敏性体质人群来说,在梅雨季气候忽冷忽热、潮湿环境滋生螨虫、空调未及时清洁等情况下,容易诱发哮喘。尤其是体质较弱的小儿、老年人、体弱多病者。
皮肤病
真菌、霉菌在温暖、潮湿的环境下极易滋生,因此在这个时节各类真菌性皮肤病,如脚癣、手癣以及汗疱疹等较为多发,瘙痒是最主要的症状。另外,过敏引起的湿疹等皮肤病也较为常见。由于这些皮肤疾病容易反复发作,建议在专业医师指导下系统治疗。
关节病
在梅雨季节不少人都会感到关节酸胀难受,尤其是中老年人。这种梅雨季节的关节不适可分为两类。一种是原来就有类风湿关节炎、退行性关节炎等关节疾病的人群,受外界湿邪侵袭导致原有疾病复发、症状加重。还有一种是经过西医检查没有病理性疾病,但在潮湿环境中确实发生了关节酸痛等不适症状,也就是中医所说的“风湿”,主要还是与外界环境的潮湿有关。
梅雨季如何机智应对
在有风的情况下,适当开门窗,保持室内通风
吸湿盒用于局部除湿,如鞋柜、衣柜、壁柜内
不宜用水或者潮湿拖把拖地,可用吸尘器代替
运动或流汗后应立即沐浴更衣,保持干爽
日夜温差大,注意关节保暖
上面说的几条都 Just so so 啦!
最厉害的一条是—除湿神器用起来!
梅雨季,是时候备上除湿机了
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